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榴莲、草莓、西瓜、茄子和黄瓜都是常见的水果和蔬菜。榴莲以其独特的味道和丰富的营养著称,草莓则富含维生素C,增强免疫力。西瓜则是夏季消暑的最佳选择,茄子含有丰富的纤维,有助于消化,而黄瓜则清爽可口,补水效果极佳。这些食材在饮食中搭配,既能满足味蕾,又有助于健康。

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