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在一些文化中,睡眠被认为是可有可无的,1571这一理念正是由此而来。虽然适当的睡眠对身体健康至关重要,但在特定情况下,有些人能够通过其他方式维持良好的精神状态。此时,掌握合理作息显得尤为重要。